دبي، الإمارات العربية المتحدة – نظمت “ريف ترست” جلسة يوغا بيلاتس جماعية للموظفين في إطار فعاليات تحدي دبي للياقة 2020، وحضر الجلسة أكثر من 20 موظفًا بمن فيهم الرئيس التنفيذي والرئيس التنفيذي للعمليات، حيث تهدف هذه الفعالية الرياضية إلى نشر التوعية حول أهمية التوازن بين اللياقة البدنية والذهنية.
أكثر مدن العالم المتحضر نشاطًا
لقد أطلق سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم تحدي دبي للياقة عام 2017 برؤيةٍ مستقبلية تستشرف تحول دبي إلى أكثر المدن نشاطًا في العالم من خلال فعاليات وأنشطة رياضية متنوعة تمتد على طول مدينة دبي وعرضها لتشجيع سكان المدينة على تبني نمط حياة صحي ونشيط.
وقال ميمون عسراوي، الرئيس التنفيذي لشركة “ريف ترست” ونائب رئيس مجلس إدارة مجموعة “لاتيتيود”: “تسرنا العودة لممارسة رياضاتنا اليومية بشكل طبيعي وبالتدريج، حيث كان لجائحة كورونا عظيم الأثر في تغيير روتيننا اليومي، وها هو تحدي دبي للياقة يوفر فرصةٍ مثالية للمضي قدما في تطوير الذات. ولقد وقع اختيارنا على رياضة اليوغا لأنها تعمل على انسجام العضلات والعقل والروح”.
رحلة اللياقة
وعلى الرغم من أن مسيرة تبني نمط حياة صحي تبدأ من المشاركة في فعاليات وأنشطة رياضية، إلا أنّ السر الحقيقي للياقة البدنية هو المداومة والمثابرة على ممارسة الأنشطة الرياضية، ويأتي دور تحدي دبي للياقة البدنية في تشجيع وتحفيز سكان دبي على استحداث برامجهم اليومية الخاصة لنمط حياة صحي يمارسون فيها أنشطتهم المفضلة وذلك من خلال إتمام 30 دقيقة يوميًا لمدة 30 يومًا.
وقالت سولاله نافاد، مدربة معتمدة لرياضة البيلاتس، بعد نهاية جلسة اليوغا بيلاتس: “أشعر بالسعادة والحماس حينما أرى التغيير الإيجابي الذي يحدثه تحدي دبي للياقة مع ازدياد مشاركة الأفراد والشركات عامًا بعد عام، ومع أن نسبة المشاركة هذا العام أقل من العام المنصرم بسبب جائحة كورونا، إلا أن الوعي بضرورة اتباع نمط حياة صحي يزداد.”
