دبي، الإمارات العربية المتحدة،–: تعتبر مجموعة فنادق ومنتجعات ومراكز سبا سيكس سينسيز رائدة في مجال الاستدامة، وباعتبارها جزءا من برنامج “في المنزل مع سيكس سينسيز”، تشجع العلامة الضيوف والزوار على تبني أسلوب حياة مستدام واستخدام الموارد الطبيعية المتوفرة لديهم.
مع استمرار غلق المنتجعات الصحية في معظم البلدان، يوفر “ألكمي بار” في سيكس سينسيز علاجات منزلية بسيطة وفعالة لأولئك الذين يسعون إلى تجديد عقولهم وأجسادهم. قامت مديرة تدريب مراكز السبا في سيكس سينسيز، تامي دينت، بابتكار وصفات تجمع ما بين الخصائص المميزة للأعشاب، الأملاح، الفواكه والزيوت العطرية. باستطاعة عشاق العلاجات الشاملة تدليل أنفسهم عبر ابتكار يوم السبا في منازلهم بصنع أقنعة الشعر والوجه العطرية الخاصة بهم، مقشر اليدين / القدمين وكامل الجسم أو الاستمتاع بإحدى طقوس الاستحمام الفاخرة.
مقشر اليدين المرطب
من المؤكد أن الغسل المتكرر لليدين واستخدام المطهر قد أدى إلى جفافها. سيقوم هذا المقشر بإعادة طراوة ونعومة اليدين.
المكونات:
- ربع كوب من ملح البحر
- ربع كوب من السكر غير المكرر
- ملعقة كبية من زيت جوز الهند المجزأ
- ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ثلاثة قطرات من زيت الليمون الهندي الأساسي
طريقة التحضير:
يخلط زيت جوز الهند مع العسل الطبيعي. تتم إضافة بقية المقادير، مع استخدام زيت أساسي من اختياركم. من المهم عدم المبالغة في استخدام الزيت الأساسي لتجنب الحساسية. بعد الانتهاء من الخلط، يوضع المقشر في علبة زجاجية داكنة اللون بعيدا عن أشعة الشمس لحماية جميع المكونات الطبيعية، يجب استخدام هذه الوصفة باعتدال.
قناع الشعر بالأفوكادو وزيت الزيتون
هذا القناع مفيد لعلاج الشعر الجاف والتالف. غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية، ويوفر أقصى درجات القوة والتألق لشعرك. يساعد الأفوكادو على تجديد وترطيب فروة الرأس.
المكونات:
- نصف ثمرة أفوكادو
- بيضة واضحة
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة من العسل
طريقة التحضير:
يهرس الأفوكادو وتخلط جميع المكونات معًا. يوضع المزيج على الشعر المبلل باستخدام أطراف الأصابع، بدءًا من الجذور وصولا إلى نهاية الخصل. يتم رفع الشعر وتغطيته بقبعة دش. للمساعدة في تنشيط المكونات، من المحبذ تجفيف الشعر المغطى بقبعة الدش لمدة 10 دقائق باستخدام مجفف الشعر. يتم ترك الشعر لمدة 20 دقيقة أخرى قبل شطفه.
قناع الوجه بالبابايا
هذا القناع مثالي للحصول على بشرة مشرقة.
المكونات:
- نصف كوب من البابايا
- ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
- بياض بيضة واحدة مخفوق جيدا
طريقة التحضير:
يتم خلط جميع المكونات ووضع المزيج على الوجه والرقبة باستخدام الأصابع أو فرشاة الوجه، مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين. تعتبر الإنزيمات الموجودة في البابايا مقشرا طبيعيا، إذ تزيل خلايا البشرة الميتة بينما يحافظ العسل وبياض البيض على تماسك القناع. يجب ترك القناع على الوجه لفترة تتراوح ما بين 15 إلى 20 دقيقة قبل شطفه.
مقشر الجسم بالحمضيات
يعيد هذا المقشر إحساس الانتعاش والحيوية للجسم.
المكونات:
- ثلث كوب من ملح الهيمالايا
- ثلثي كوب من زيت الزيتون
- قشر البرتقال المبروش
- قشر الليمون المبروش
- ملعقة كبيرة من النعناع المفروم ناعما
طريقة التحضير:
يتم خلط جميع المكونات. من الممكن إضافة قطرات من الزيت الأساسي المفضل لديكم، مثل زيت إبرة الراعي الذي يعتبر خيارا مثاليا للحفاظ على توازن الوصفة. يجب الوقوف تحت مياه الدش لترطيب البشرة. باستخدام حركات دائرية صغيرة، يتم وضع المقشر على كامل الجسم مع تفادي المناطق الحساسة. يقوم ملح الهمالايا بتحفيز الدورة الدموية إلى جانب النظام اللمفاوي. كما يمثل علاجا مميزا للتخلص من توتر العضلات المشدودة. يغذي هذا المقشر الجسم عبر زيت الزيتون، بينما تقوم زيوت الحمضيات بإعادة الحيوية لجميع الحواس.
أكياس شاي الحمام
يعرف الشاي الأخضر (ما بين 5 إلى 10 أكياس) بكونه مضادا قويا للأكسدة، ما يجعل منه وسيلة واعدة للتخلص من السموم. يمثل شاي البابونج كذلك خيارا جيدا باعثا على الهدوء والسكينة قبل وقت النوم. يمثل الزنجبيل المقطع والمضاف إلى المياه الدافئة حماما منعشا ومزيلا للسموم في الوقت نفسه.
من الممكن كذلك صنع أكياس الشاي الخاصة باستخدام الوصفة أدناه. يساعد الشوفان على تهدئة الإكزيما، الصدف وحب الشباب بينما يعمل زيت جوز الهند المجزأ كمضاد طبيعي للالتهاب والجراثيم.
المكونات:
- كوب من الشوفان الطبيعي
- كوب من بتلات الورد المجفف
- نصف كوب من أملاح الهيمالايا البلوية
- 25 مل من زيت جوز الهند المجزأ
- 5 قطرات من أي زيت أساسي مهدئ
طريقة التحضير:
يتم خلط الشوفان وبتلات الورد. تضاف أملاح الهيمالايا للحصول على كمية كافية من المعادن. تضاف كمية ضئيلة من الزيت الأساسي لزيت جوز الهند، ويجب اختيار زيت آمن ومهدئ مثل الخزامى، البابونج، الورد أو الرغموت. تمزج جميع المكونات جيدا، ويتم وضع مقدار ملعقة واحدة في كل كيس قطني أو قماشي. تضيف هذه المكونات للمياه الدافئة إحساسا بالسلام والراحة.
للمزيد من وصفات العلاجات المنزلية، الرجاء زيارة الرابط التالي https://www.sixsenses.com/en/at-home-with-six-senses/hands-on-with-the-alchemy-bar. باستطاعتكم كذلك التعرف على المزيد حول الزيوت الأساسية عبر زيارة هذا الرابط https://www.sixsenses.com/en/at-home-with-six-senses/all-about-essential-oils-part-1